వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఈ మధ్య కాలంలో ప్రతి ఒక్కరికి గ్యాస్​ సమస్య వస్తోంది. కొన్ని ఆహారాలు తీసుకుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది.

మీ పొట్ట ఉబ్బడానికి దారితీసే కొన్ని భారతీయ అలవాట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఆహారంతో పాటు పండ్లు తినడం నుంచి రాత్రిపూట భారీగా భోజనం ...

ఎస్​బీఐ పీఓ ప్రిలిమ్స్​ పరీక్షకు ప్రిపేర్​ అవుతున్న అభ్యర్థులకు అలర్ట్​! ఎస్​బీఐ పీఓ ప్రిలిమ్స్​ అడ్మిట్​ కార్డులు ...