Après le réveillon de Noël, le corps est souvent ralenti. Un peu de sport et de musculation douce permet de relancer la ...
À bientôt 80 ans, Joan MacDonald est devenue une icône fitness. Commencée à 71 ans, sa métamorphose par la musculation défie ...
L’Active Max apporte des améliorations majeures dans trois domaines : un écran plus grand, une capacité de stockage accrue et ...
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"C'est la vraie détox" : après les fêtes, cette cure dans un palace médical italien où vient Zidane remet tout à zéro
Après les excès, une cure Sport Performance au Palace Merano s'impose pour réinitialiser énergie, silhouette et mental après ...
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"Encore jeune pour la vie mais très, très vieux pour le sport de haut niveau": Venus Williams, un nouveau retour sur le circuit qui interroge
À 45 ans et près de cinq mois après son dernier match, Venus Williams va retrouver la compétition à Auckland (5-11 janvier) ...
Perdre de la graisse n'équivaut pas simplement à perdre du poids. Pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien ...
Entre les repas de fête, le froid de décembre et ces petites faims imprévues qui apparaissent dès qu'on lâche un peu la pression, trouver LE snack qui combine plaisir, énergie et satiété peut devenir ...
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Fini le running, le “jeffing” est le meilleur sport à faire après 65 ans pour améliorer sa condition physique
Parfait pour développer le cardio et l’endurance tout en préservant les articulations, le jeffing aide aussi à maintenir une ...
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Après 60 ans, le sport devient une question d’équilibre et de longévité. Cette nouvelle pratique bouscule les habitudes.
Grazia on MSN
D’après une coach de stars, voici les 3 exercices de sport à privilégier quand on n’arrive pas à perdre du ventre
La coach sportive des stars, JJ Virgin, livre aujourd'hui ses trois meilleurs exercices pour perdre du ventre.
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