Une manifestation a eu lieu jeudi devant un bâtiment fédéral pour protester contre les conditions de la mort de Renée Nicole ...

For Day 3, we’re asking you to spend at least 20 minutes exercising for your brain. Go for a walk with your accountability ...

Prendre du muscle, c’est un peu comme bâtir un mur. La musculation fournit le plan et la tension, les protéines apportent les briques. Sans assez de briques ...

Vous ne parvenez pas à améliorer votre cardio malgré tous vos efforts ? Ne baissez pas les bras, il existe un moyen d’y ...

Pas de camp d'entraînement pour le Lausanne-Sport, qui a repris le 29 décembre déjà, bien avant tout le monde. Peter Zeidler ...

L'internationale suisse a rejoint la plateforme de créateurs Fanvue. Elle révèle en exclusivité à 20 Minutes ce qu'elle ...

Perdre du poids n’est pas seulement une question de chiffres sur une balance. Bien sûr, c’est une bonne chose, mais c’est ...

OK, maybe not forever. But this four-workout-per-week plan can reduce your risk of death by about a billion percent. And it ...

The Song Sung Blue star says she doesn’t follow a strict routine – but moving her body every day is non-negotiable ...

C'était la première fois que Bedard s'exprimait publiquement depuis que le Canada a dévoilé sa formation pour les Jeux ...

Plus d’activité au travail ou en trajet peut aider les travailleurs à atteindre leurs objectifs. Voici comment les employeurs ...

Hugo Broos n’adhère guère à l’organisation de cette 35 e Coupe d’Afrique des nations par le Maroc. Et le fait savoir, presque ...