Abnehmen wie die Stars: Die echten Schlank-Geheimnisse von Lang, Antony und Raue. Abnehmen ist ein Thema, das viele bewegt.

Eine innovative Methode zur Gewichtsreduktion setzt auf gezielte Trinkzeiten. Eine Coach empfiehlt, den Flüssigkeitskonsum ...

Korrigieren Sie Ihre Ernährungsweise dahingehend, dass sie weiterhin moderat weniger Energie liefert, Ihnen aber schmeckt und wirklich zu Ihnen passt. Machen Sie das so lange, bis Sie den perfekten ...

Viele träumen von einer schlanken Figur, doch der Weg dorthin ist oft unklar. Ernährungswissenschaftler Uwe Knop erklärt, warum eine Ernährungsumstellung effektiver sein kann als stundenlange ...

Laut einem Sprichwort soll man frühstücken wie ein Kaiser. Aber gilt das auch, wenn man abnehmen will? Hier erfahren Sie, wie ...

Abendessen und Abnehmen schließen sich nicht aus. Diese Lebensmittel können den Fettabbau unterstützen und den Schlaf verbessern. Frankfurt – Häufig stellt das Abendessen die größte Herausforderung ...

Gründerin Veronika Perchtold (r.) stolz: „Ein Wunsch vieler Interessent:innen wurde wahr – easylife ist da! Ein starkes Team ist für alle bereit, die endlich erfolgreich abnehmen möchten!“ hochgeladen ...

Gibt es die "beste Diät" der Welt? Kurz und knapp: Nein, die "beste Diät" der Welt gibt es nicht. Denn wenn es sie gäbe, würden nicht alle Jahre wieder neue Diäthypes die Cover viele ...

Für Frauen ist eine tägliche Kalorienzufuhr von 1.200 kcal vorgesehen, für Männer 1.500 kcal. Das ist darauf gegründet, dass Männer biologisch gesehen einen höheren Energieverbrauch haben. Die ...

Laut Lang ist ihr Gewichtsverlust eine Kombination mehrerer Faktoren. Die Ernährung scheint der Schlüssel zu sein. „Ich esse viel weniger unterwegs, weil ich nicht mehr von morgens bis abends im Zug ...

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Abnehmen ist ein Thema, das viele bewegt. Wir decken auf, mit welchen Weg drei prominente Persönlichkeiten erfolgreich Gewicht verloren haben.