Voici le meilleur entraînement HIIT pour bien démarrer l'année

On vous présente le guide ultime de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) pour démarrer 2026 en grande ...
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Ski alpin: Lara Gut-Behrami se blesse lors d'un entraînement

Lara Gut-Behrami a chuté à l'entraînement.IMAGO/IPA Sport Lara Gut-Behrami a chuté, jeudi, lors d’un entraînement de super-G à Copper Mountain, dans le Colorado. Les premiers examens réalisés sur ...
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En seulement 7 minutes par jour, cet entraînement sportif tendance nous fait perdre 1 kilo par semaine

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Cobolli raconte son entraînement avec Carlos Alcaraz : « Deux heures qui passent en 20 minutes

Flavio Cobolli a partagé quelques jours d’entraînement avec Carlos Alcaraz et en est ressorti transformé. Fasciné par ...
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Une nouvelle étude révèle que de 30 à 90 minutes d’entraînement musculaire par semaine réduisent le risque de décès prématuré

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Cologne: entraînement festif avec des déguisements pour carnaval

En marge du carnaval, le Suisse Joël Schmied et ses coéquipiers ont foulé la pelouse affublés de déguisements plus ou moins encombrants. Les joueurs de Cologne à l'entraînement.IMAGO/Herbert Bucco ...