Fluide et dynamique, le yoga vinyasa dépoussière sans aucun mal cette discipline indienne datant de plusieurs millénaires. Une séance suffit à vous faire transpirer et à vous libérer de vos tensions.

Le yoga Ashtanga a été créé par l’Indien Pattabhi Jois. Cette discipline extraite du Yoga Sutrats (la Bible du yoga qui recense toutes les disciplines) est plus qu’une activité physique puisque elle ...

Créée en 2024, l’association Ekam Yoga, spécialisée dans le yoga ashtanga, une forme dynamique et assez technique, veut se diversifier. À compter du 8 septembre, de nouveaux créneaux pour débutants ...