기온이 뚝 떨어지면서 가정이나 헬스클럽에서 운동을 하는 '실내 운동족(族)'이 부쩍 늘었다. 실내 운동에 사용되는 기구는 트레드밀(러닝머신)이나 복부근육 단련 기구인 AB슬라이더, 계단 ...

운동을 본격적으로 시작하려면 좋은 헬스장부터 찾아야 한다. 규칙적인 운동은 건강이나 다이어트의 필수 조건이다. 자꾸 가서 운동하고 싶은 그런 헬스장을 골라야 운동도 잘 된다. 특히 ...

체육관이나 헬스장에서 운동하는 사람이라면 거의 빠지지 않고 이용하는 기구가 트레드밀(러닝머신)이다. 걷기나 달리기를 할 수 있는 트레드밀은 실내에서 유산소운동을 하기에 적합하다.

유화정PD: 네 그렇습니다. 새해에 발표된 각종 설문조사 결과에 따르면 호주인들의 공통적 새해 결심 1위는 체중 감량과 건강하고 즐기는 삶으로 나타났습니다. 운동은 현대인의 삶에 필수가 ...

피트는 경기콘텐츠진흥원에서 운영하는 부천클러스터 운영센터 'G-START E 글로벌 진출' 참가 기업으로 트레드밀 및 개인용 애플리케이션 출시를 앞두고 있다. 피트는 현재 운동 과학 데이터를 ...

SEOUL, Korea (AVING Special Report on 'SPOEX 2010') -- 프레볼라(FREVOLA, www.frevola.com)는 오늘(11일) 삼성동 코엑스에서 열린 '스포엑스(SPOEX) 2010'에서 멀티플레이어 러닝머신 '트레드밀(제품명: T7A)'을 선보였다.

우리 모두 솔직히 말해보자. 트레드밀(러닝머신) 위에서 달리는 것보다 더 지루한 유산소 운동은 없다. 그런데도 우리는 이 지루한 행위를 반복하는데(특히 추운 겨울엔!), 운동을 하고 ...

피트가 최적화된 운동 솔루션 트레드밀 및 개인용 어플리케이션 출시를 앞두고 있다. ‘피트’는 운동 처방의 4대 요소인 Frequency, Intensity, Time, Type 의 약자를 의미한다. ‘운동을 통한 세상 모든 ...

트레드밀은 남녀노소 누구나 활용하는 운동기기다. 누구나 한 번쯤 해봤을 만한 운동이기 때문에, 그만큼 잘못 알려진 것도 많다. 트레드밀 제대로 뛰는 법에 대해 소개한다. 피트니스클럽의 ...

"트레드밀은 세상에서 가장 위험한 운동기구다" 현재 미국에서 유행처럼 도는 말이다. 페이스북 COO 샌드버그의 남편인 데이브 골드버그가 1일 트레드밀에서 넘어져 사망한 것으로 알려져 ...